cover-szaszmate
FitMate - Szász - Máté Logo set 2023-New

SZÁSZ MÁTÉ

FITNESZEDZŐ
online-edzes-cover

Online edzés

Egy kattintásra az egészséges élettől
gym

Fitnesstermi
szolgáltatások

Egy kattintásra az egészséges élettől

Üdvözöllek az oldalamon!

Szász Máté vagyok,

fitneszedző, csoportos oktató, testnevelő.

A FITMATE brandet és közösséget azért alapítottam, hogy olyan embereknek segíthessek általa, akik támogatás nélkül nehezen elérhetőnek érzik a mentális egészség, és a fitt testforma elérését, vagy nincsen idejük a felgyorsult rohanó világunkban edzőterembe járniuk, de elhivatottnak érzik magukat életmódjuk megváltoztatásában, éljenek bármerre is a világban. Amennyiben magadra ismertél, akkor a lehető legjobb helyen vagy! 

Az Online edzés programomon keresztül lehetőséged van a saját otthonod kényelméből részt venni olyan személyre szabott edzéseken, melyek összeállításánál a testi-lelki egészséged, fejlődési ambíciód, és a jó közérzeted állnak a középpontban. Online edzéseink során vendégeimmel közösen azon dolgozunk, hogy a legjobb énjüket hozzuk felszínre, a lehető leghatékonyabban, leggyorsabban, szabad idejüket maximálisan figyelembe véve. 

Hiszem, hogy a mozgás mindenkié, és szeretném ha te is átélnéd az általa nyújtott örömöket. 

A “FITMATE” szónak többlet jelentése van, ugyanis egyrészről a Máté szóból született a Mate — másrészről angol nyelvben azt jelenti: “társ”. A fit szó pedig munkásságomra egyben szenvedélyemre utal, valamint elmúlt éveimre, amit a fitness és sport világában töltöttem. 

Az egészség és a fittség most csak egy kattintásnyira van tőled! Ne várj tovább, kezdd el a személyre szabott online edzésedet még ma. Csatlakozz laptopról, vagy akár telefonról! 

Az Online edzés: az egészség és fittség új dimenziója. Csatlakozz te is a FITMATE közösséghez. 

Csak TE és a Fit Társad a világháló edzőtermében! 

Szolgáltatások

Online edzés

Fogd a jóga matracod és a kézi súlyzód és kezdjük az online edzést, amikor neked jó.

d

Fitnesstermi edzés

Ha élőben szeretnél velem edzeni.

Ügyfeleim eredményei

Sikersztorik

Ügyfeleim mondták

4 hónappal ezelőtt megkértem Mátét készítsen nekem egy személyre szabott étrendet. Elsősorban az egészségem miatt életmódot szerettem volna váltani, másodsorban pedig fogyni. 73 kg-mal kezdtem ezt a projektet. A Máté áltál készített étrend, illetve az online edzések meghozták a várt eredményt. Most 59,5 kg-nál tartok. Egy 3 hetes étrendet tartok jelenleg, amely rendkívül változatos, minőségi alapanyagokból összeállított és teljesen megfizethető. Amit még külön kiemelnék, hogy Máté szem előtt tartja melyek azok az ételek, amiket szívesen fogyasztok. Nagyon tetszik, hogy nincs éhség érzetem az étrend tartása alatt. Az online edzések megbeszélt időpontokban történnek. Teljesen érthető módon elmagyarázza, megmutatja a feladatsort. Rendkívül hatékony edzésformát alkalmaz. Nekem sokat segített a fogyásban, szívből ajánlom mindenkinek. Köszönöm Máté!

HAGA HENRIETTA

Szerencsém van néhány hónapja már együtt dolgozni Szász Mátéval. A közös munka során bizonyságát adja kitűnő kommunikációs készségének és professzionális time management képességének. A fitnesz teremben együtt töltött órák során nemcsak motivál, hanem folyamatosan figyeli az edzési folyamatot. Profin korrigál, tanácsot ad és javasol az edzések hatékonyságának növelése és a sportsérülések elkerülése érdekében. Mind elméleti, mind gyakorlati tudása magasszintű. Az edzéseken mindig pontosan jelenik meg. Munkámból adódó váratlan események miatt bekövetkező időpont-áthelyezéseket flexibilisen kezeli. Gratulálok Máté, 10/10.

GERGELY ANDRÁS

2023 közepén kerestem fel Mátét, a Covid alatt mint sokan extra kilókat szedtem fel magamra, és ez nem csak a testi, de a mentális egészségemen is meglátszott. Máté türelmesen, konditermi edzés keretén belül segített visszanyerni eredeti formám, és hála a közös munkának már -9kg -nál járok miközben jelentősen javult az állóképességem is. Mindenkinek szívből ajánlom Mátét az edzéséhez, nem fogtok csalódni!

PLÉS TAMÁS

A legjobb dolog Máté edzéseiben hogy érzed, ő ugyanúgy akarja a sikered ahogy te akarod. Rendkívül motiváló tud lenni hogy nem egyedül kell szembenézned a kihívásokkal, mert ott van valaki aki végigjárta már az utat, és segít hogy te is végigérhess a sajátodon. Máté szakértelmével és tapasztalatával 3 hónap alatt nagyobb eredményt sikerült elérni, mint a korábbi évek próbálkozásait együttvéve.

ZELEI MÁTÉ

Kérj visszahívást!

A lehető leghamarabb felveszem veled a kapcsolatot és átbeszéljük a részleteket.

Elérhetőségeim

szaszmate-bemutatkozokep-1-1

mi az a bmi?

A testtömegindex egy statisztikai mérőszám, az egyén testmagasságának és -tömegének arányát méri. Kiszámítása során a kilogrammban megadott testtömeget osztják a méterben mért testmagasság négyzetével.

BMI Weight Status
Below 18.5 Underweight
18.5 - 24.9 Healthy
25.0 - 29.9 Overweight
30.0 - and Above Obese
BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index
BODY